JOUW INVLOED ALS RUITER
Om goed te kunnen paardrijden heb je bewustzijn, lichaamsbesef, gevoel, coördinatie en een goeie timing nodig.
Dat is nogal wat! Bovendien moet het allemaal tegelijk gebeuren terwijl je ook nog het lichaam van je paard probeert aan te sturen.
Dit lukt nooit als je zelf niet in balans zit. Zit je te ontspannen dan kan je geen richting aan je hulpen geven. Heb je teveel spanning dan zet je alles op slot en kan je niet meer meebewegen met je paard.
Het is dus zoeken naar het juiste evenwicht. Ontspanning in de aanspanning.
Werken aan jezelf kan uiteraard op jouw eigen paard. Maar zoals gezegd moet je dan op zoveel dingen letten dat je nooit 100% op jezelf kan focussen.
Met Joker, het simulatiepaard, hebben we daar de perfecte oplossing voor.
Dat is nogal wat! Bovendien moet het allemaal tegelijk gebeuren terwijl je ook nog het lichaam van je paard probeert aan te sturen.
Dit lukt nooit als je zelf niet in balans zit. Zit je te ontspannen dan kan je geen richting aan je hulpen geven. Heb je teveel spanning dan zet je alles op slot en kan je niet meer meebewegen met je paard.
Het is dus zoeken naar het juiste evenwicht. Ontspanning in de aanspanning.
Werken aan jezelf kan uiteraard op jouw eigen paard. Maar zoals gezegd moet je dan op zoveel dingen letten dat je nooit 100% op jezelf kan focussen.
Met Joker, het simulatiepaard, hebben we daar de perfecte oplossing voor.
EEN SIMULATIEPAARD, WAT DOET DAT
Joker is een mechanisch paard. Wat hem zo speciaal maakt is dat hij niet zelf beweegt. Als ruiter moet je zelf de bewegingen maken. Daarom kunnen we hem beter een stimulator van de ruiter noemen.
Hij bestaat uit een unieke constructie van veren, waardoor het mogelijk is om Joker te laten stappen, draven en galopperen. Maar opgelet, maak je als ruiter niet de juiste beweging dan voelen de bewegingen niet aan als een echt paard. Zo geeft Joker onmiddellijke en eerlijke feedback.
Joker compenseert niet, zoals onze paarden doen. Je zal het dus meteen voelen wanneer je je gewicht ongelijk verdeelt of scheef zakt. Joker reageert namelijk meteen op je houding en bewegingspatronen. Hierdoor moet je wel verantwoordelijkheid nemen voor je eigen balans.
Hij bestaat uit een unieke constructie van veren, waardoor het mogelijk is om Joker te laten stappen, draven en galopperen. Maar opgelet, maak je als ruiter niet de juiste beweging dan voelen de bewegingen niet aan als een echt paard. Zo geeft Joker onmiddellijke en eerlijke feedback.
Joker compenseert niet, zoals onze paarden doen. Je zal het dus meteen voelen wanneer je je gewicht ongelijk verdeelt of scheef zakt. Joker reageert namelijk meteen op je houding en bewegingspatronen. Hierdoor moet je wel verantwoordelijkheid nemen voor je eigen balans.
WAARMEE KAN JOKER HELPEN
Paarden compenseren altijd voor onze disbalans. Daar ben je je misschien niet bewust van maar jouw paard kan niet lekker lopen als jij er scheef op zit.
Compensaties die langdurig aanhouden leiden tot overbelasting en blessures.
Presteert jouw paard niet zo goed als verwacht? Laat hij ongewenst gedrag zien? Heeft je paard een arme en/of asymmetrische bespiering? Is hij geblesseerd? Lees meer
Misschien ben jij, als ruiter, de beperkend factor wel?
Jouw knelpunten: het optrekken van de hielen, handen niet stil kunnen houden, rijden met een holle rug of achter de beweging, scheef zitten. Het heeft allemaal een weerslag op het welzijn van jouw paard!
Gebruik je paard niet langer als fitnessbal. Laat hem niet langer de dupe zijn van je disbalans. Joker staat voor je klaar!
Twee vliegen in één klap. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het trainen met Joker het leerproces versnelt. Lees hier het artikel Bovendien bespaar je je paard een hoop leed!
Joker helpt jou om de beste ruiter te worden die je kan zijn!
Compensaties die langdurig aanhouden leiden tot overbelasting en blessures.
Presteert jouw paard niet zo goed als verwacht? Laat hij ongewenst gedrag zien? Heeft je paard een arme en/of asymmetrische bespiering? Is hij geblesseerd? Lees meer
Misschien ben jij, als ruiter, de beperkend factor wel?
Jouw knelpunten: het optrekken van de hielen, handen niet stil kunnen houden, rijden met een holle rug of achter de beweging, scheef zitten. Het heeft allemaal een weerslag op het welzijn van jouw paard!
Gebruik je paard niet langer als fitnessbal. Laat hem niet langer de dupe zijn van je disbalans. Joker staat voor je klaar!
Twee vliegen in één klap. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het trainen met Joker het leerproces versnelt. Lees hier het artikel Bovendien bespaar je je paard een hoop leed!
Joker helpt jou om de beste ruiter te worden die je kan zijn!
Op Joker kan je werken aan
- Stabiliteit. Leer hoe je een aangename ‘lading’ kan worden voor je paard.
- Balans. Oefen om de bewegingen van je paard beter te kunnen volgen.
- Symmetrie. Zorg voor een gelijke belasting en vermijd blessures bij jezelf en je paard.
- Coördinatie. Ontwikkel je gevoel zodat je je hulpen precies kan timen.
- Lenigheid. Train jezelf opdat je mee bent in de bewegingen om je paard zo min mogelijk te storen.
- Stabiliteit. Leer hoe je een aangename ‘lading’ kan worden voor je paard.
- Balans. Oefen om de bewegingen van je paard beter te kunnen volgen.
- Symmetrie. Zorg voor een gelijke belasting en vermijd blessures bij jezelf en je paard.
- Coördinatie. Ontwikkel je gevoel zodat je je hulpen precies kan timen.
- Lenigheid. Train jezelf opdat je mee bent in de bewegingen om je paard zo min mogelijk te storen.
KLAAR OM AAN JEZELF TE WERKEN
Er bestaat niet zoiets als ‘de’ correcte zit. Er bestaan enkel passende posities en houdingen. Net als met paarden, kan je die positie niet bereiken door je lijf in een bepaalde houding te dwingen en te houden. Dit zal waarschijnlijk enkel tot spanning en stijfheid leiden.
En net als met de paarden, is de correcte positie niet zo’n willekeurige positie. Het is de positie waar het menselijk lichaam het best in evenwicht zit op de rug van een bewegend paard of het best het paard kan beïnvloeden om in evenwicht te komen.
Het verkennen van jouw atletische vaardigheden zal niet altijd comfortabel zijn. Maar als je dit proces doorloopt, steeds meer leert over je eigen lijf en biomechanica en je lijf steeds beter onder controle krijgt, dan kan je je inleven in de inspanningen die je tijdens de trainingen van je paard vraagt.
En net als met de paarden, is de correcte positie niet zo’n willekeurige positie. Het is de positie waar het menselijk lichaam het best in evenwicht zit op de rug van een bewegend paard of het best het paard kan beïnvloeden om in evenwicht te komen.
Het verkennen van jouw atletische vaardigheden zal niet altijd comfortabel zijn. Maar als je dit proces doorloopt, steeds meer leert over je eigen lijf en biomechanica en je lijf steeds beter onder controle krijgt, dan kan je je inleven in de inspanningen die je tijdens de trainingen van je paard vraagt.
|
g |
u |
p |
|
ERVARINGEN VAN ANDEREN |
Super leuke ervaring
Vandaag gereden. Meer balans. Ontspanning. Hulpen kwamen met minder beter door. Doorzitten vraagt nog wat concentratie maar ik ben blij en ik dacht Kabaio ook.
- Eddie, houding en zittraining op simulatiepaard Joker
Vandaag gereden. Meer balans. Ontspanning. Hulpen kwamen met minder beter door. Doorzitten vraagt nog wat concentratie maar ik ben blij en ik dacht Kabaio ook.
- Eddie, houding en zittraining op simulatiepaard Joker
Bewuster van mijn lichaam
Ik ben me nu pas bewust van mijn lichaam en de controle ervan ! Elke beweging is essentieel en dankzij de joker kan ik dit terug koppelen naar mijn rijhouding met men paard . Ik voel me zelfzekerder en geruster op men paard . Dankuwel voor deze mooie ervaring!
- Jolien, lessenreeks op Joker
Ik ben me nu pas bewust van mijn lichaam en de controle ervan ! Elke beweging is essentieel en dankzij de joker kan ik dit terug koppelen naar mijn rijhouding met men paard . Ik voel me zelfzekerder en geruster op men paard . Dankuwel voor deze mooie ervaring!
- Jolien, lessenreeks op Joker
|
WIE IS JE INSTRUCTEURIk ben Perrine. Als master in de lichamelijke opvoeding doorgrond ik het menselijke lichaam en haar ‘struggles’. Ik ben gepassioneerd bezig met het ontwikkelen van een correcte houding en gezonde bewegingspatronen. Zowel bij de ruiter als bij het paard. Want het ene beïnvloedt het andere. Mijn doel is een fit en blij paard én een gelukkige ruiter. Ik begeleid met plezier iedereen die een hart voor paarden heeft en het welzijn van zijn paard op de eerste plaats zet. Niveau, ambitie of discipline maakt niet uit.
|
